متن تلقین برای آمادگی صحبت کردن در جمع دیگران

چهار شنبه 20 آگوست 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

متن تلقین برای آمادگی در زمینه صحبت کردن در جمع دیگران

 

هرقدر اعتماد به نفس تو بیشتر شود و کمتر در مورد نتایج سخنرانی خود در یک جمع نگران باشی، بیشتر موفق می شوی…سعی کن تا کمتر در جمع دیگران مرعوب شوی و بیشتر به خودت و نحوه ارایه مطالب توسط خودت تمرکز کنی…با رعایت این نکته، زمانی که شروع به صحبت در جمع دیگران کنی، متوجه می شوی خیلی راحت و با اعتماد به نفس این عمل را انجام می دهی…نه تنها در,سایت هیپنوتیسم دات آی آر, جمع خانوادگی و دوستان با سهولت، دقت و ارامش صحبت می کنی، بلکه اگر در موقعیتهای شغلی و غیر خانوادگی هم به این عمل نیاز  داشته باشی ، آن را با موفقیت انجام می دهی.

وقتی می خواهی صحبت کنی، این کار را با آرامش و صدای نسبتاّ بلند انجام می دهی…تو با اعتماد به نفس و با سهولت کامل در مقابل هر فردی و هر گروهی به انجام این کار می پردازی…

مسلماّ افرادی که برای شنیدن سخنرانی تو جمع شده اند، به شنیدن حرفهایت علاقه دارند، بنابراین تو به آنها به چشم گروهی از دوستان و طرفداران خویش نگاه می کنی و سعی می کنی تا به این توجه و استقبال آنها احترام بگذاری.

از این به بعد تو همانطور که در برابر تعداد کمی از دوستان و بستگان خودت صحبت می کنی، در برابر یک جمعیت بزرگ هم صحبت می پردازی در این شرایط آرامش، اعتماد به نفس ،سهولت در بیان مطالب و حرکات مناسب دست و صورت به تو کمک می کند.

اگر در این شرایط خودهیپنوتیزم نمی توانید به خوبی خودتان را در یک سالن بزرگ و در حال سخنرانی در برابر جمعیت زیاد تجسم کنید،انجام این تمرین در قالب یک برنامه حساسیت زدایی به کمک هیپنوتیزم و یک جلسه عمیق خیلی به شما کمک خواهد کرد.

بخش تلقین پذیری. . .

مشکل صحبت کردن در محافل و مجامع عمومی

دوشنبه 18 آگوست 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

مشکل صحبت کردن در محافل و مجامع عمومی

زمانی که قصد دارید در برابر گروهی صحبت کنید، لباس ساده ای بپوشید و ازکاربرد و سایلی تجملی از جمله عینک دودی و کلاه خودداری کنید.سعی کنید قیافه شما برای شرکت کنندگان در این جلسه کاملاّ قابل پذیرش باشد.

هنگام صحبت ، به میان جمع- نه بالای سر آنان- نگاه کنید.می توانید گهگاه به گروهی در بین جمع خیره شوید اما پس از آن ، این افراد با تعداد دیگری تعویض کنید.

اگر در زمان صحبت کردن احساس کردید شنونگان شما گیج یا خسته شده اند، فوراّ اما بی آنکه غیر عادی و نا منتظر جلوه کند، به سخنرانی خود پایان دهید.پیش از انجام هر سخرانی تمرین کنید و بکوشید مطالبی را که بیان خواهید کرد، برای دیگران جذاب و دلپذیر باشد.

بصورت ارام و دلپذیری شروع به سخن کنید.اگر لازم می دانید ، گاهی به بیان طنز بپردازید .اگر خوانندگان شما پس از شنیدن این طنز نخندیدند ، احتمالا، از سخنان قبلی شما خشنود و راضی نیستند.در طول سخنرانی اجازه ندهید شنوندگان با پرسش ، رشته کلام شما قطع کنند .البته اگر آنها سؤالی مطرح کردند، با متانت و مهربانی به آنها بگویید که در پایان جلسه به پرسشها پاسخ خواهید داد.

وقتی بصورت آزمایشی این سخنرانی را در خلوت تمرین می کنید، سعی داشته باشید تا در محدوده زمانی تعیین شده سخن بگویید.هرگز شرایطی را بوجود نیاورید که بیانات شما نیمه تمام و به شکلی ناکامل خاتمه پیدا کند.

در کتاب آیین سخنرانی نوشته دیل کارنگی در بخشی از کتاب میگوید:یکی از دوستان به نام بیل پترز یک دوره آزمایشی جالب و موفقیت آمیزی را برگزار می کند که در محافل دانشگاهی با استقبال زیادی مواجه شده است.این دوره براساس پایان نامه اودر دانشگاه ویل جنوبی در رشته روان شناسی ارایه می شود.این کلاسها را بایستی یک دوره آموزشی واقعی تلقی کرد که هم پیش از شروع، سایت هیپنوتیسم دات آی آر,و هم در جریان آموزش و پایان دوره، میزان تقلیل اضطراب و افزایش قدرت و کارآیی شرکت کنندگان در آن ، به دقت و به صورت مکرر اندازه گیری می شود.نتایج به دست آمده در مورد اکثریت عظیمی از شرکت کنندگان در این دوره ها برای من بسیار جالب و در عین حال شگفت انگیز بوده است. خود من در بسیاری از موارد مسئولیت این آرمانها را به عهده داشته ام.

در یک دوره که به خوبی و با دقت طراحی شده، هرفرد شرکت کننده یک سلسله مراتب دوازده مرحله ای را به این ترتیب می گذراند:

۱-فرد داوطلب در شرایطی که بر روی یک صندلی نشسته، چند سطر از یک مطلب را تنها برای یک نفر که یکی از مربیان دوره است، می خواند.

۲-فرد داوطلب در شرایطی که بر روی یک صندلی نشسته، چند سطر از یک مطلب را برای سه یا چهار مخاطب می خواند.

…و در مراحل پایانی…

۱۱-برای مدت زیادی برای سه یا چهار نفر که در برابر او نشسته اند، به حالت ایستاده به سخنرانی می پردازد.

۱۲-در یک سالن وبرای یک جمعیت زیاد به ایراد سخنرانی و جوابگویی به سؤالات می پردازد.

در جریان صحبت با افرادی که از سخن گفتن در جمع دیگران ترس و وحشت دارند، متوجه برخی از باورهای غیر منطقی آنها شدیم که در اینجا به بیان تعدادی از آنها می پردازیم:

*من از این وحشت دارم که در جریان صحبت در جمع، مطالبی را بیان کنم که برای دیگران احمقانه تلقی شوند.

*تصور نمی کنم به اندازه کافی در موضوعی که عنوان سخنرانی است، تسلط داشته باشم.من از این بیم دارم که نتوانم به پرسشها و انتقاداتی که می شود، جواب درستی بدهم.

*من در جریان سخنرانی کوشش می کنم تا سیمای یک فرد دانشمند و آرام را نشان بدهم، ولی اگر نتوانم به خوبی این نقش را بازی کنم، آبروریزی بزرگی به راه می اندازم.

*تصور نمی کنم مخاطبان نسبت به مطالبی که برای آنان بیان می کنم، علاقه و توجه زیادی را نشان دهند.

*زمانی که دیگران با دقت به چشمان من نگاه می کنند، تصور می کنم می خواهند برخیزند و مرا مورد انتقاد قرار دهند.

*من از این وحشت دارم که شنوندگان به خوبی از من استقبال نکنند.

*پس از چند دقیقه صحبت کردن، احساس می کنم دارم مطالب خسته کننده ای را بیان می کنم.بنابراین خیلی زودتر از زمان مناسب برای نتیجه گیری،رشته کلام را قطع می کنم.

*تصور می کنم یک فرد زمانی حق دارد در برابر جمعی به ایراد سخنرانی بپردازد که صد در صد به نتیجه موفقیت آمیز آن و صحت مطالبی که بیان می کند ایمان داشته باشد.من هنوز به این اطمینان و اعتقاد نرسیده ام.

*یک فرد عاقل سعی می کند در شرایط مخاطره آمیز –مانند سخنرانی در برابر یک گروه- قرار نگیرد تا آبرو و اعتبار او لکه دار نشود.

*زمانی من به ایراد سخنرانی در جمع می پردازم که کاملاّ در این فن به مهارت رسیده باشم.در غیر این صورت اگر دچار لکنت زبان شوم، همه به من می خندند و آبروی من میریزد.

برخی از تفکرات منطقی در این زمینه که شایسته است به این گونه افراد القاء شود ودر دوره آموزشی یاد شده نیز به تعلیم بینندگان آموخته می شود  عبارتد از:

*هرچندپیش از این صحبت کردن در جمع دیگران ناتوان بوده ام، ولی دلیلی ندارد که وضع در آینده هم به این صورت باشد.

*من می دانم که در گذشته از ترس قضاوت نامطبوع دیگران از نشان دادن قدرت، قابلیت و شخصیت خودم در برابر دیگران خودداری کرده ام. این طرز تلقی غیر از ناکامی بهره ای برای من نداشته است، بنابراین از این به بعد سعی می کنم تا در زمان صحبت کردن در جمع ، بر روی صحت و اصالت مطالبی که بیان می کنم تمرکز پیدا کنم و اظهار نظر دیگران برای من اهمیت زیادی نداشته باشد.

*پیش از سخنرانی رئوس مطالب خود را بر روی کاغذی یادداشت می کنم تا در موقع صحبت ، موضوع مهمی فراموش نشود.

*موقع سخنرانی در برابر جمع،به این نیاز ندارم که تمام مطالب نوشته شده در آن زمینه را بدانم .هبچ فردی وجود ندارد که تمام مطالب را بداند، بنابراین من حق دارم در حدودی که می دانم، اظهار نظر کنم.

*این تفکر که ترس از قضاوت دیگران مرا به انزوا بکشاند غیرمنطقی است .هیچ فردی در دنیا کامل نیست و من هم یک استثنا نیستم.نباید کوشش کنم تا همه مرا تأیید کنند و دوست داشته باشند.من هرگز سعی نمی کنم تا همه را از خودم و به هر قیمتی راضی نگه دارم.

*قضاوت دیگران درباره من لزوماّ  معیاری برای سنجش من نیست و عکس العمل انها بیشتر به شخصیت و ویزگیهای درونی آنها بستگی دارد.

*در زمان صحبت، باید بیشتر به مطالبی که مطرح می کنم توجه کنم و عکس العمل دیگران اهمیت زیادی برای من نداشته باشد.

*یک سخنرانی موفقیت آمیز به این معنی نیست که فرد هرگز دچار لکنت زبان و یا اشتباه نشود و یا به همه پرسشها به خوبی جواب بگوید.

اگر من از تمام سعی و کوشش در طول سخنرانی استفاده کرده باشم، کافی است و باید از انجام ان کار خوشحال باشم.

*من از اشتباهات خودم در این جلسه تجربه می آموزم و سعی می کنم تا در جلسه بعد بهتر از پیش باشم.

*اگرفردی تصمیم بگیرد همواره از خطا و اشتباه دوری کند، هرگز نمی تواند به تجربه ای در زندگی دست بزند.

*من بالاخره بایستی بر ترس خودم در انجام کارهای اجتماعی چیره شوم.من باید از پیش،خودم را برای برخی از اشتباهات و یا خطرات آماده کنم.

 در دوره آموزشی یاد شده برای آماده کردن داوطلبان به انجام سخنرانی، از همه امکانات استفاده شده بود.تمرین برای نگاه کردن به چشمان مخاطبان،بهره گرفتن از برخی از حرکات بدن، دست یا عضلات صورت ، ضعیف و شدید کردن آهنگ کلام، تنفس عمیق در زمانهای مناسب، و…قسمتهایی از این دوره آموزشی به حساب می آمدند.

پژوهشهایی که در این مؤسسه صورت گرفت، نشان دادندکه تغییر تفکر و نگرش افراد، بیش از تمرین در بهبود شرایط آنان و آماده شدن آنها برای سخن گفتن در جمع لازم است.بنابراین شما هم برای موفقیت در این زمینه به هر دوی این قسمتها توجه داشته باشید.در اینجا متنی ارایه می شود که تا اندازه زیادی شما به یک سخنران خوب و موفق مؤثر است:

ادامه دارد . . .

بخش تلقین پذیری

.

متن تلقین برای شرکت کنندگان در مصاحبه

شنبه 16 آگوست 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

آماده شدن برای مصاحبه استخدامی

تنها دانشجویان خجالتی نیستند که با تصور نزدیک شدن مصاحبه دچار اضطراب و نگرانی می شوند، برای افراد با تجربه و دارای اعتماد به نفس کامل هم تصور این موضوع نگران کننده است، به ویژه در این اوضاع و احوال که بیکاری مسأله نگران کننده و مهمی شده است. این نکته نیاز به بیان و تأکید ندارد که برخی از افراد با وجود داشتن استعداد و قابلیت فراوان تنها به این دلیل به شغلی شایسته خویش نمی رسند که نمی توانند به خوبی در مصاحبه ، استعدادها و قابلیتهای خویش را نشان دهند.

یک متن تلقین برای شرکت کنندگان در مصاحبه

هرقدر که اعتماد به نفس تو بیشتر و قویتر شود، تو در برابر دیگران با ارامش و وقار بیشتری ظاهر می شوی … به این ترتیب متوجه می شوی نسبت به گذشته که با اضطراب و دست پاچگی ظاهر می شدی، اینکه با سرعت، آرامش و اعتماد به نفس بیشتری عمل می کنی…زمانی که برای به دست آوردن یک شغل جدید مصاحبه می کنی، باید این احساس را داشته باشی که کاملاّ برصحنه و موقعیت مسلط هستی…به این ترتیب و در این شرایط به سادگی، با اعتماد به نفس و با متانت به پرسشهایی که از تو می شود، جواب می گوی….بدین سان در حالی که به چشمان مصاحبه کننده نگاه می کنی، به سؤالات او با دقت ، و مجهز به منطق و صراحت جواب می دهی…در تمام این لحظات حس می کنی که کاملا راحت و ارام هستی.

تو پیش از شرکت در مصاحبه، اطلاعات لازم را جمع آوری کرده و پرسشهای زیادی را یادداشت کرده ای تا در زمان مصاحبه مطرح کنی…تو درباره نحوه ارتقای شغلی ، دوره های آموزشی در حین خدمت و یا اعزامی ، تعداد و مشخصات کارکنانی که با آنان در تماس هستی و حقوقی که به شما تعلق می گیرد، پرسشهای لازم را انجام می دهی…در این محدوده به طور متقابل جواب پرسشهایی را ,سایت هیپنوتیسم دات آی آر, تهیه کرده ای که ممکن است از شما بکنند و در این زمینه به جمع آوری هرگونه اطلاعاتی که لازم باشد می پردازی…احتمالاّ درباره آرزوهای خویش در زمان داشتن این شغل و کوششهایی که در این زمینه برای گسترش و شکوفایی آن به عمل خواهی آورد، مطالب لازم را جمع آوری کرده ای …تو پیش ازاین مصاحبه ، سوابق زندگی، تحصیلی، شغلی ، احیاناّ تألیفات ، مقالات و یا مدارک شرکت در کنفرانسهایی را که با این شغل مرتبط هستند گردآورده، از مدارک تحصیلی خود فتوکپی گرفته ای…تو با دقت، صراحت و مراعات نهایت درجه شرافت و راستگویی ، به بیان مطالبی می پردازی که از تو پرسیده می شوند و خودت را نسبت به انجام این شغل علاقمند و مشتاق نشان می دهی…از همه مهمتر زمانی که برای مصاحبه مراجعه می کنی، سعی و دقت داری لباسی بپوشی که برای این شرایط مناسب و برازنده است.

توجه به این نکته از نهایت اهمیت برخوردار است که در تمام طول مصاحبه سعی کنی تا ارام و بر اعصاب خود مسلط باشی…در این شرایط خیلی بهتر می توانی برای مصاحبه آماده شوی و با سهولت بیشتری این کار انجام دهی.

بخش تلقین پذیری. . .

.

متن تلقین برای به یادسپاری نام دیگران

دوشنبه 11 آگوست 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

به یاد سپاری نام دیگران

برای ما همه این اتفاق افتاده که وقتی مایل به بیان نام فردی بوده ایم، با شگفتی متوجه شده ایم که نام او را فراموش کرده ایم.گاه پیش می آید که شخصی نام نزدیکترین دوستش و یا حتی فرزندش را فراموش کند.یکی از بهترین دوستان من با دلخوری از مراسم عروسی برادرش یاد می کرد که در جریان ان مادرش به هنگام معرفی او به مهمانان پس از بیان:” ایشان فرزند من…”هرقدر کوشش کرده ، نتوانسته نامش را به یادبیاورد.این در حالی است که این خانم تنها دو پسر داشته است!

خود من به یاد می آورم یک بار با یکی از دوستان نزدیکم برای صرف غذا به رستورانی رفتم و در آنجا با دو نفر از دوستان خوب دیگرم برخورد کردم و آنها با محبت و مهربانی به ما پیوستند . در زمان معرفی آنها به یکدیگر، با تعجب و تأسف متوجه شدم که نام هرسه نفر آنان را فراموش کرده ام!

یکی از دوستان برای مخفی داشتن این امر که نام دوستانش را فراموش کرده است به زرنگی خاصی متوسل می شد.او به دوستش می گفت:” ببخشید، من نام شما را فراموش کرده ام.” پس از اینکه دوستش مثلاّ به او می گفت نام من جمشید است، او اضافه می کرد: “اختیار دارید،جمشید ، من نام تورا می دانستم ،منظورم نام خانوادگی توبود!”

یکی دیگر از دوستانی که موقعیت تجاری مهمی داشت ، با افراد زیادی برخورد می کرد و لازم بود حتماّ در دیدار بعدی نام آنان را به یاد بیاورد.من به خاطر او متن زیر را طراحی کردم و او بسیاری از افراد دیگر  از شنیدن ان به من متذکر شدند که قدرت حافظه آنها در به یادسپاری و به یادآوری نامها  افزایش زیادی پیدا کرده است.

 

متن تلقین برای به یادسپاری نام دیگران

پس از مدت کوتاهی با شادی و شگفتی متوجه می شوی که قدرت تو در حفظ نام و مشخصات قیافه دیگران افزایش بسیارزیادی پیدا کرده است…زمانی که دیگران نام خود را به تو می گویند و یا به تو معرفی می شوند، تو توجه ودقت بیشتری می کنی…پس از این، نام این افراد با دقت در خاطر تو جایگزین می شوند و برای سالیان متمادی باقی می مانند…در این جریان به یاد سپاری نام دیگران، عوامل پرت کننده حواس، کمترین اثر ممکن را خواهد داشت…پس از مدتی که با علاقه و انگیزه برای به خاطر سپردن نامها کوشش کردی، به هنگام لزوم، همه نامها با سرعت و دقت به یاد تو می آیند …تو متوجه می شوی که انجام این کار برای تو,سایت هیپنوتیسم دات آی آر, بسیار راحت و مطبوع است…به این ترتیب عواملی که در گذشته به سادگی می توانستند حواس تو را پرت کنند، از این به بعد دیگر تنها آثار ناچیز و ضعیفی دارند…حتی در شرایطی که عوامل متعدد و پرقدرتی برای حواس پرتی وجود داشته باشند، تو میتوانی به خوبی و با قدرت، این عمل یادگیری و به یاد آوری نام دیگران را انجام دهی… بدینسان ابتدا کاملاّ در انجام این عمل مجذوب و متمرکز می شوی و بعد با سهولت و با اعتماد به نفس این کار را انجام می دهی.

از این به بعد متوجه می شوی که قدرت فراگیری نام دیگران در تو افزایش قابل ملاحظه ای پیدا کرده است…تو می توانی این نامها را برای مدتهای بیشتر و بیشتری به خاطر بسپاری.

از این پس هرزمان که در به یاد آوردن نام فردی دچار مشکل شدی، کاملا آرامش و ریلکس هستی،  خونسردی و آرامش خودت را حفظ می کنی و آنگاه نامی که موقتاّ فراموش شده بود، به سرعت به خاطر تو می آید.تو این کار را راحت و بی کوشش فوق العاده انجام می دهی.

به یاد بیاور و به خاطر داشته باش که از این به بعد تو خیلی بهتر نام دیگران را به خاطر می سپاری وبرای رسیدن به این هدف کوشش و دقت بیشتری انجام می دهی و برای مدتهای زیاد این نامها در خاطر تو باقی می مانند و هر زمان که مایل باشی ، با دقت و با سرعت به یاد تو می آیند…تو این قدرت و قابلیت را ، هم در به خاطر سپردن نامها و هم در به خاطر آوردن آنها پیدا می کنی.

بخش تلقین پذیری . . .

متن تلقین به افرادی که قدرت حق طلبی ندارند

شنبه 9 آگوست 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

حق طلبی و دفاع از منافع خویش

حق طلبی به حالتی اطلاق می شود که یک فرد برای دفاع از منابع قانونی خویش برخیزد ، بدون این که در این جریان حق افراد دیگری را نادیده گرفته و یا پایمال کند.برای مثال زمانی که شما در یک نانوایی یا بانک در نوبت هستید و یک فرد تازه وارد قصد دارد پیش از شما کار خود را انجام دهد، شما باید بتوانید به او بگوییئد:”ببخشید ، من پیش از شما اینجا بوده ام.” یا اگر فردی در دفتر کار یا درون خانه و اتاق شما به شما گفت”من می توانم سیگاربکشم؟” شما باید با مهربانی ولی محکم بگویید:” حتماّ نه، این کار را در محیط یا ایوان انجام دهید.”

نارسایی یا بی کفایتی در دفاع از حقوق فردی اگر هم اصلاّ عنوان شود به ندرت به عنوان یک مشکل فردی یا اجتماعی مورد توجه قرار می گیرد در حالی که این موضوع در برخی از موارد می تواند آثار ویرانگری در زندگی و روحیه افراد به وجود آورد.در یک پژوهش آماری جدید، ۴۰ درصد از مردم آمریکا که یک گروه ۱۰۰۰۰۰۰۰۰ نفری را تشکیل می دهند اذعان کرده اند که بر اثر شرم در برخی یا بسیاری از موارد قادر به احقاق حقوق خویش نمی وند.

عدم روحیه یا قدرت حق طلبی به این صورت تعریف شده است:

تجاوز و تضییع حقوق شخصی افراد، به این علت که این افراد نمی توانند به صورت قانونی و شرافتمندانه با ابراز افکار، احساسات و باورهایشان، حقوق خویش را مطالبه کنند و در نتیجه بصورت غیر مستقیم به دیگران اجازه می دهند تا منافع آنان را ضایع کرده و یا نادیده بگیرند.”

از آنجا که دربسیاری از موارد این افراد از برخی از نارساییهای دیگر روانی هم رنج می برند, بنابراین در درمان آنها باید به سایر موارد منطقی و عاطفی هم توجه شود.


متنی برای تلقین به افرادی که قدرت حق طلبی ندارند

از این به بعد تو احساس می کنی که بیشتر از گذشته برای مطالبه حقوق فردی و اجتماعی خویش کوشش و قیام می کنی، بدون این که موجبات ضایع شدن  حقوق و منافع دیگران را فراهم آوری…تو بدون این که عصبانی و یا مضطرب بشوی، به شکل آرام و متینی از حقوق قانونی خودت دفاع کنی…هر وقت به انجام این عمل نیاز باشد ، خیلی راحت وباوقار بدان می پردازی…اگر در یک رستوران از نحوه پذیرایی و یا کیفیت غذا ناراضی باشی، این مطلب را به افراد مسئول متذکر می شوی….اگر فردی از تو انجام کاری خواست و تو مایل بدان نبودی، خیلی صریح و مؤدبانه به او می گویی:”خیلی متاسفم، من نمی توانم ابن کار را انجام دهم.” روز به روز تو بیشتر و بیشتر با سایر افرادجامعه به آمد و رفت می پردازی و در مجامع و محافل انها شرکت می کنی…اگر افراد با جملات تحسین آمیزی از تو تعریف و تمجید کردند، این محبت آنان را می پذیری و به صورت متقابل به آنان توجه و محبت نشان می دهی…هرگاه لازم باشد تا با فردی صحبت کنی, سایت هیپنوتیسم دات آی آر, مستقیم به چشمان او نگاه می کنی و تا حد لزوم،به انجام این امر ادامه می دهی…وقتی می خواهی مطلبی را بیان کنی، سعی در انتخاب و استفاده از بهترین واژه ها و جملات را داری…هرزمان که لازم بدانی، برمی خیزی و با صراحت و اعتماد به نفس از حقوق خویش در برابر دیگران دفاع می کنی.

اگر لازم باشد ، توخیلی سریع به دفاع از حق خویش می پردازی و از اعتماد به نفسی که پیدا کرده ای لذت می بری….تو احساس می کنی که در این شرایط، دیگران احترام بیشتری برای تو قایل می شوند و بیشتر مورد تحسین آنان واقع می شوی.

از این به بعد احساس می کنی که خیلی راحت، محکم و متین می توانی از حقوق خودت دفاع کنی، یعنی کاری کنی که پیش از این قادر به انجام آن نبوده ای…همیشه به این نکته توجه داری که داری که در جریان مطالبه حقوق  خودت، منافع و حقوق دیگران را پایمال نکنی…هرقدر نسبت به مطالبه حقوق خودت حساس  و دقیق شوی، نسبت به مراعات احترام و منافع دیگران هم حساسیت نشان می دهی…بنابراین در گذر زمان روابط تو با دیگران با مراعات منافع متقابل ، بسط و استحکام بیشتری  پیدا می کند.

بخش تلقین پذیری

.

صفحه 1 از 11112345...102030...قبلی »

کار های هنری شما

اینها نمونه هستند...با اندازه ی 260*100

  • sample1
  • sample1
  • sample1