تلقین پذیری در شرایط ریلاکس شدن عمیق

چهار شنبه 23 جولای 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

تلقین پذیری در شرایط ریلاکس شدن عمیق

 

این روش در دو مرحله متوالی و مجزا از هم صورت می گیرد:

الف:در قسمت اول از طریق ریلاکس شدن پیشرونده، فرد مورد نظر در یک شرایط آرامش گسترده جسمی و روانی قرار می گیرد.

ب:پس از اینکه او درشرایط آرامش عمیق قرار گرفت ،متن تلقین به ارامی برای او بیان یا از طریق ضبط صوت پخش می شود.

از آنجا که این جریان نوعی درمان یاد تغییر در رفتار تلقی می شود ، بایستی توسط یک پزشک یا روانشناس بالینی صورت بگیرد.

اگر از خوانندگان این سایت کسانی بخواهند از این روش بسیار مفید و مؤثر بهره ببرند، نیاز به تهیه یک نوار صوتی دارند که در ۲۵ دقیقه ابتدایی آن متن لازم برای ریلاکس شدن پیشرونده و در ۵ دقیقه پایانی، متن تلقین مورد نظر، ضبط شده باشد.

“در مجموعه آموزشی خودهیپنوتیزم سایت هیپنوتیسم دات آی آر ضبط صدای خود یک سی دی بسیار جالب برای ریلاکس شدن پیشرونده تهیه کرده است. که زمینه موسیقی آرامی دارد، متن مورد اشاره با صدای یک آقا  ضبط شده است.شاید تا این زمان هزاران نسخه از این نوار ، تکثیر شده و به فروش رفته باشد.

از این روش به خوبی می توان در مطب پزشکان ، کلاسهای آماده سازی داوطلبان ورود به دانشگاهها و یا دانشکده های روانشناسی و علوم رفتاری برای برخی از اهداف درمانی و یا  تغییر در الگوهای رفتاری استفاده کرد.برخی از عناوینی که درهمین سایت نوشته شده اند، برای همه یا عده بسیار زیادی از دانشجویان مفید و مورد نیاز است.

هرچند در زمینه اهداف درمان گروهی ، هم برای ریلاکس شدن و هم برای درمان، می توان از سی دی  تهیه شده فوق استفاده کرد ، ولی از آنجا که برای این افراد تحت مداوا ، پرسشهای فراوانی مطرح می شود که بایستی به آنها جواب سنجیده و مستند داده شود؛بنابراین وجود استادی که از صلاحیت و اعتبار زیادی برخوردار باشد، در جوار آن از نهایت اهمیت برخوردار است.

اگردستگاه ضبط صوت مناسبی در مطب موجود باشد – و یا بیمار آنرا با خود به مطب حمل کند- پس از یکی دو جلسه مقدماتی ، می توان در نوبت آخر از تمام گفت و گوهای جلسه – به ویژه متن ریلاکس کننده پیشرونده و بعد متن درمانی – نوار صوتی تهیه کرد که بیمار در فراغت خانه، بارها و بارها به آن گوش بدهد و تقریباّ به همان نتایجی دست یابد، که در مراجعه به مطب پزشک از آن بهره می برد.

از آنجا که هزینه بالای کرایه مطب و تأمین حقوق کارکنان و خرج زندگی ، به پزشک دمانگر اجازه نمی دهد که زمانی طولانی را برای درمان هر یک از مراجعان به مطب اختصا ص دهد، در مورد بیمارانی که دوست دارند حتماّ درمطب و زیر نظر پزشک و بصورت انفرادی تحت درمان قرار بگیرند، می توان از راه حل استفاده همزمان از نوارهای درمانگر بهره گرفت.درمانجویان می توانند همراه با یکی از افراد خانواده و دوستان هم جنس خویش به پزشک مراجعه کنند و پزشک ، پس از کمی صحبت درباره علت مراجعه و شرح حال او، در دقایق بعدی در یک اتاق دیگر مطب، او را به اتفاق فرد همراه خود به استفاده از نوارهای درمانگر فرا می خواند.در این شرایط، فرد درمانگر باید چند نوار تلقین برای معالجه بیماریهای مختلف داشته باشد.

چون درمانهای غیر دارویی برای برخی از ناراحتیهای ساده- نه بیماریهای شدید و پیچیده ای که حتما نیاز به روانپزشک یا روانکاو دارند – بویژه برای پزشکان عمومی، متخصصان داخلی، کودکان، زنان و مامایی و … بهتر است به قدر امکان بصورت ساده تر و عملی تری در آید، یک راه مناسب این است که بیمار با یک نوار نیم ساعته ضبط شده در یک اتاق مطب در شرایط آرامش عمیق از طریق گوش کردن به نوارصوتی ریلاکس شدن پیشرونده تحت شرایط آرامش قرار بگیرد و پس از آن در زمان اتمام نوار صوتی، پزشک برای مدت چند دقیقه به بیان تلقینات شفاهی و حضوری بپردازند.

 

ادامه دارد. . .

بخش تلقین پذیری

 

.

تلقین پذیری در شرایط خواب معمولی

سه شنبه 22 جولای 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

تلقین پذیری در شرایط خواب معمولی

 

در زمان خواب انسان حرکت می کند،حرف می زنند، نسبت به محرکها عکس العمل نشان می دهد و در شرایط خوابگردی یا سومنامبولیسم حتی را می رود و برخی ازکارهای پیچیده را با دقت –گر چه ناخودآگاه – انجام می دهد، در حالیکه پس از بیدار شدن کمترین خاطره ای از انجام این کارها را ندارد.انسان در زمان خواب حرفهایی را که در اطراف او زده شده می شنود و با درجاتی از تلقین پذیری نسبت به این مطالب عکس العمل نشان می دهد.

دکتر امیل کوئه در اوایل این قرن هوشمندانه از این موضع جالب آگاهی پیداکرده ، استفاده از آن را به ویژه در تقویت نیروهای روانی و تغییر در الگوهای رفتاری کودکان ، به والدین آنان توصیه کرده بود.

یک آزمایش که در کتاب هیپنوتیزم درمانی پزشکی تألیف دکترولبرگ به آن اشاره شده ، با وضوح بیشتری استفاده از درمان [و شاید آموزش,]را در شرایط خواب نشان می دهد. این دانشمند بزرگ به تأثیر این روش بر روی ۴۰ نوجوانی اشاره می کند که در یک اردوی تابستانی در بین صدها همسال خود اقامت داشتند. تعدادی پژوهشگران ، این نوجوانان را که به جویدن ناخنها اعتیاد داشتند را  زیر نظر گرفته آنان را به دو گروه ۲۰ نفری تقسیم کردند.به ۲۰ نفر در تمام ۴۰ شبی که نوجوانان در اردوی تابستانی حضور داشتند و,سایت هیپنوتیسم دات ای آر, در حدود ساعتهای ۲ یا ۳ بعد از نیمه شب که آنان به خواب عمیقی فرو رفته بودند، از طریق یک نوار صوتی این جمله بارها تلقین شد:”انگشتان من تلخ هستند.” به گروه ۲۰ نفری دوم متنی یا مطلبی تلقین نشد.پس از پایان دوره ، مشخص شد که از گروه اول ۸ نفر یا ۴۰ درصد، در مان شده بوند، در حالیکه در گروه دوم همه به عادت جویدن ناخنها ادامه می دادند.

کسانی که بخواهند از این روش برای تلقین به نفس در شرایط خواب یا در سطوح ناخود آگاه استفاده کنند ، باید متن مورد نیاز را در یک کاست صوتی ضبط کنند و این متن با صدای آرام در ساعات بعد از نیمه شب از طریق بلندگوهای کوچکی که در زیر یا مجاور بالش انها قرار گرفته ، برای آنان پخش شود.

یک مهندس پژوهشگر و علاقمند به مباحث روان درمانی که در کرج یک مؤسسه پژوهشی تأسیس کرده ، دستگاهی ساخته است که در ساعت خاصی در بعد از نیمه شب می تواند یک ضبط صوت را روشن و خاموش کند.امروزه طراحی و ساخت چنین وسیله ای برای عده زیادی از افراد به سادگی اماکن پذیر است.

ادامه دارد . . .

بخش تلقین پذیری

.

.

سطوح و امکانات مختلف کاربردی مطالب سایت هیپنوتیسم دات ای آر

دوشنبه 21 جولای 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

سطوح و امکانات مختلف کاربردی مطالب سایت هیپنوتیسم دات ای آر

هرچند تنها با مطالعه  سایت هیپنوتیسم دات ای آر اطلاعات و آگاهیهای زیادی در زمینه استفاده از امکانات مختلف در راستای موفقیت در زمینه های گوناگون زندگی به خوانندگان گرامی ارائه می شود، ولی روشهای بسیار پرقدرت تری هم وجود دارند که این اطلاعات و آگاهی ها را نه تنها به ضمیر آگاه می رسانند، بلکه آنها را تا اعماق ضمیر مادون آگاه برده و در واقع به ژرفای شعور آدمی تزریق یا تحمیل می کنند.

هرچند مطالعه این سایت به تنهایی می تواند برای نوجوانان و جوانان به ویژه داوطلبان مسابقات ورودی دانشگاهها و مؤسسات عالی آموزشی بسیار مفید و مؤثرباشد،اما استفاده از سطوح بعدی مورد اشاره در آن، تنها به کمک استادان با بصیرت و یا توسط پزشکان آگاه به اصول روان درمانی و یا سایر رده هایی که برای “درمان” مجازند، میسر است و آنانند که می توانند کاربردهای جذاب و بسیار مؤثری را در این زمینه ها ارائه کنند و علاقمندان را در بهره جویی از سطوح یادشده یاری رسانند.

سطوح فراگیری در مطالب سایت هیپنوتیسم دات آی آر

علاوه بر مقداری اطلاعات نظری، در هرعنوان از این سایت یک متن خاص هم ارایه شده که می تواند در سطوح یا به صورتهای زیر مورد استفاده قرار گیرد:

 ازطریق مطالعه ساده

در شرایط بیداری متعارف هم، زمینه مناسب برای تلقین پذیری وجود دارد و شاید بیشترین میزان عرضه تلقینات لفظی در این شرایط صورت بگیرند.هرقدر که فرد به این سایت بیشتر اعتماد داشته باشد، بهره بیشتری از آن می برد.به خواندگان این سایت توصیه می شود که آن را لااقل یکبار با توجه و تمرکز به صورت عادی و مانند کتب درسی مطالعه کنند، و بعد آن قسمتهایی را که با وضعیت خودشان مرتبط است ، مورد استفاده کاربردی قرار دهند.

 به کمک تلقین به نفس هشیارانه

هرفردبه این نیاز دارد که در یک یا گاهی در دو سه مورد یا عنوان که در این سایت  به آنها اشاره شده، تحت درمان غیردارویی یا روانی قرار بگیرد.اگر موارد متعدد باشند، بهتر است هرموردی را بصورت جداگانه برای ۶تا۸ شب از طریق تلقین به نفس، مورد استفاده قرار دهد.

برای رسیدن به هدف، ابتدا فرد باید متن تلقین را بارها بخواند تا تقریباّ بتواند از حفظ متن را در ذهنش مرور کند.سپس شب، زمانی که این فرد در بستر قرار می گیرد، باید ابتدا چشمانش را ببندد و بعد خیلی راحت و آرام برای خوابیدن آماده شود.پس از اینکه آرامش را در جسم و روانش احساس کرد ، خیلی آرام و بصورت نجوای زیر لب به خواندن متن تلقین بپردازد. او می تواند بارها و بارها این متن تلقین را تکرار و خواب- همینطور پس از بیدار شدن و پیش از چشم گشودن برخاستن – فرد در یک شرایط هیپنوتیزمی قرار می گیرد، بنابراین در یک وضعیت تلقین پذیری شدیدی مستقر می شود و برای او فکر کردن به یک موضوع مانند تلقین به نفس عمل می کند.

زمانی که مابیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده می کنیم، ضمیر آگاه ما فعالتر و تلقین پذیری کمتر است.در زمان خوابیدن در بستر از طریق کم شدن فعالیت حواس و شل شدن عضلات، ضمیر آگاه ضعیف و ضمیر مادون آگاه فعالتر شده، شرایط مناسب تری برای تلقین پذیری آماده می شود.

از اوایل قرن بیستم آثار شگرف و خارق العاده تلقین به نفس در شرایط عادی ، توسط دکتر امیل کوئه و پیروان او بصورت علمی به افراد جامعه ارایه شده است.که در بخش تلقین پذیری مفصلا توضیح دادم

ادامه دارد. . .

بخش تلقین پذیری

.

ظهور هیپنوتیزم در ایران

یکشنبه 20 جولای 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

ظهور هیپنوتیزم در ایران

براساس مطالبی که در اولین صفحه از قسمت اول کتاب معتبر ولبرگ با عنوان هیپنوتیزم پزشکی نوشته شده،ایرانیان از حدود ۳۰۰۰سال پیش با”خودهیپنوتیزم” و استفاده از آن در جهت اهداف درمانی و روحانی آشنایی کامل داشته اند.شرح یک جلسه هیپنوتیزم که توسط مانی در حضور یکی از شاهزادگان ساسانی بر روی شاهزاده صورت گرفته و با رؤیت و شهود طولانی و تغییر در نحوه تفکر شاهزاده همراه شده،در کتاب ایران در زمان ساسانیان نوشته پروفسور کریستین سن بلژیکی ضبط است.این شرح از تسلط کامل و بی نظیر مانی در استفاده از هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی در ۱۸۰۰ سال پیش در ایران حکایت می کند.به باور دانشمند و خاورشناس بزرگ رینولدنیکلسون ،برخی از رفتارهای عده ای از صوفیان و عارفان ایران نیز مشابه با پدیده های خودهیپنوتیزمی است…

این تاریخچه پرافتخار که در برخی از کتابهای دیگر هم درباره آنها تأکید شده، نمایانگر این حقیقت است که در این کشور از هزاران سال پیش، از هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم برای اهداف پزشکی و یا تغییر در الگوهای رفتاری استفاده می شده است.هنگامی که بیگانگان به وجود فضیلتی و هنری نزد وما ایرانیان اشاره می کنند، بدیهی است شایسته است بیش از تعریف وتمجید محبت آمیز دوستان و بستگان،مورد توجه قرار گیرد.

در شرایط کنونی جمعیت ایران را بیشتر جوانان تشکیل می دهند و شرکت میلیونی آنها در مسابقات ورودی دانشگاهها طبعاّ می تواند با اضطراب ،دلهره و عوارض متنوعی همراه باشد.آگاهی از این امر که عده زیادی از آنان می توانند از طریق تلقین به نفس ،تلقین در شرایط آرامش ،سایت هیپنوتیسم دات آی آر,هیپنوتیزم درمانی و خودهیپنوتیزم درمانی، بر اضطراب و دلهره خود و پیامدهای مخرب آن غلبه کنند، برای نسل جوان و آینده ساز بسیار سودمند خواهد بود.

خوشبختانه امروزه، هم ارزش علمی و کاربردی برخی از روشهای درمانی غیردارویی شناخته شده و هم تعداد قابل ملاحظه ای از پزشکان ایرانی با شرکت در کلاسهای علمی  و مطالعه کتابهای علمی با نحوه استفاده از هیپنوتیزم بصورت علمی آشنایی پیدا کرده اند.

 به باور اینجانب بیشتر مشکلات جوانان در زمینه مسایل تحصیلی با این روشها قابل درمان است، ولی مسلماّ موارد پیشرفته تر، نیاز به مراجعه به روانپزشک ،روانشناس، مشاوران تحصیلی و غیره دارد و نباید هرگز وسعت معضلات انسانی و کثرت روشهای درمانی را نادیده گرفت و در پرده پندار ساده اندیشی و زودباوری اسیر شد.

بخش تاریخچه هیپنوتیزم . . .

.

 

دانلود پنجمین موزیک مدیتیشن سایت هیپنوتیسم دات آی آر

جمعه 18 جولای 2014
نوشته شده توسط
سایت هیپنوتیسم

دانلود پنجمین موزیک مدیتیشن سایت هیپنوتیسم دات آی آر

 

 

اینم پنجمین موزیک سایت هیپنوتیسم دات آی ار که تا تاریخ امروز ۹۳/۴/۲۷ در سایت به صورت انلاین پخش میشده

که این موزیک را از لینک زیر میتوانید دانلود کنید

لینک دانلود

مطالب مرتبط با این موضوع:

صفحه 1 از 10912345...102030...قبلی »

کار های هنری شما

اینها نمونه هستند...با اندازه ی 260*100

  • sample1
  • sample1
  • sample1